허리 아픈 사람이 운동할때 꼭 알아야할 원칙: 3마라3하라 중 마라#1.1
Synopsis
허리 아픈 사람이 운동할때 꼭 알아야할 원칙은 “3마라, 3하라”로 정리됩니다. 오늘은 “3마라”중 첫번째 마라인 “허리 구부리는 ...
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