60세 이후 근육이 녹아내릴수있습니다! 의사가 밝히는 ‘5가지' 황금 식단 공개| 노후사연 | 오디오북 | 노후건강ㅣ노후지혜 | 인생이야기 | 삶의지혜

2026 32:44
Synopsis
0세 이후, 근육이 무너지고 뼈가 약해진다? 단백질이 약이다! 40년 경력의 내과 전문의가 알려주는, 병원비 없이도 근육감소증과 ...

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