당뇨 환자라면 아침에 눈 뜨자마자 ‘이 순서’ 하세요.약보다 먼저 혈당을 잡는 하루 5분 습관! | 혈당관리 | 아침혈당 | 공복혈당 | 건강정보 | 노후건강 | 오디오북 |
Synopsis
당뇨 환자의 아침 혈당이 200 넘는 진짜 이유는 침대에서 일어나는 방법 때문입니다. 약을 먹어도 혈당이 안 잡힌다면 아침 첫 5분 순서 ...
![공복혈당 낮추는 자기 전 습관 3가지 [백세88건강시대] #혈당관리#당뇨예방#시니어건강#혈당내리는법](https://i.ytimg.com/vi/Wol_sNTo3bw/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhOIFsoZTAP&rs=AOn4CLDYVHn9r_pdOqBezwJX6h5kAixuag)
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