Top3: 새벽 3시 자꾸 깬다면 꼭 바꿔야 할 습관 | 건강 | 수면 | 노후 | 오디오북 |
Synopsis
새벽 3시에 반복적으로 깨는 건 단순한 '불면'이 아닙니다. 60세 이후 몸이 보내는 리듬 경고 신호일 수 있습니다. 오늘 영상에서는 많은 ...
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