30초 소흉근 마사지! 라운드숄더 주범 풀어주세요 #마사지 #라운드숄더 #소흉근 #가슴근육
Synopsis
가슴근육이 단축되면 라운드숄더가 되기 쉽고 날개뼈 움직임이 자유롭지 않아서 늘 목 어깨가 굳고 불편하게 됩니다. 마사지볼을 활용 ...
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