「려경요가」 30분 * 하타요가 기초 차근차근 천천히 이어가는 요가수련 / 굳은 허리 옆구리 골반 하체 시원하게 편안한 숨으로 무리 없이 몸과 마음의 평온을 위해 / 부담없는 하타
Synopsis
하타요가 기초 수련영상을 많이 찾아주셔서, 앞으로 자주 나누려고 합니다. 동시녹음으로 진행한 수련영상이구요, 편안한 마음으로 ...
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