수면제 없이도 잠들어요! 80세 어머니가 일주일 만에 깊은 잠을 잔 기적의 음식 10가지 30년 경력 의사가 밝힌 비밀
Synopsis
오늘 영상에서는 시니어 숙면에 도움이 되는 음식과 잠들기 전 실천법을 소개합니다 작은 변화 한 가지로도 밤이 달라질 수 ...
![수면제 끊었어요! 80세 어머니가 일주일만에 꿀잠 잔 기적의 음식 10가지 (30년 경력 의사가 공개) [시니어 건강] [건강 정보]](https://i.ytimg.com/vi/3GByGbqEplE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLD6ZbwboW2nT6KTtSupsOLadAi0tA)
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