이것 모르면근육 계속 빠집니다의사 처방 단백질 6가지#고령자영양#근육운동#건강한노년#단백질식단#근육키우기#노화예방#시니어 건
Synopsis
"선생님, 저는 매일 소고기를 먹고 있는데 왜 자꾸 근육이 빠지는 건가요?" 매일 고기를 드시는 75세 할아버지가 제 앞에서 눈물을 ...
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