「려경요가」 80분 * 하타요가 골반집중 고전좌법으로 단계별 후굴각성,전굴,비틀기까지 초중급은 가능한만큼 / 바마데바아사나ab / 에카파다라자카포타아사나a / 가능하면 차크라타다

2024 1:19:26
Synopsis
중급이상은 함께, 초중급은 본인의 숙련도에 따라 함께 할 수 있는 하타요가 올레벨 영상입니다:) 고전 좌법 위주로 후굴과 전굴 비틀기 ...

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