[핫클립] 잘 자는게 중요한 이유 / Ytn 사이언스
Synopsis
우리는 인생의 3분의 1을 자는데 사용한다고 한다. 수면에도 여러가지 단계가 있는데 우리는 여러 단계의 수면을 거치며 몸을 회복 ...
![[핫클립] 쉽게 잠 못드는 이유 / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/v6wJDzaWW64/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB8w5-pn140B1iw7On1rCY8gah5OA)
![[핫클립] 수면을 방해하는 여러 요인 / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/cR-qF47JQ2c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDCoceX6E73CdNBf5I9uliF0xkC4A)
![[핫클립] 기후변화가 수면 부족의 원인? / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/dSLxCpOCJAI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBAxJwSpPkDvZ9lrSiKPSlCXvyTBw)
![[핫클립] 숙면을 도와주는 베개 관리법 / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/BtwvoPCMohg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCsSm3hWTt5GRpSVcRATgyvcF5LJQ)
![[궁금한S] 인생의 1/3 차지하는 수면…그 뒤에 숨겨진 비밀은? / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/TRlXHhFSKFU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDDtVqqQ1tK9gQKZ4R9tdtS9uAJLw)
![[핫클립] 기능성 베개의 수면 과학 기술 / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/miPz5rTrHJE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCtHJnH9v_Xoj1GZeL9K_DoCg0O7w)
![[과학향기] 안녕히 주무셨나요? / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/x35xVE0_Lvk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAVQmvCaib83E-9zCR1gMTuLQc7lQ)
![[핫클립] 꿀잠을 위한 최신 기술들 / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/oeHrSD8EJpo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBKMeW82i24fG92Rm02VdfYrCg9Mw)
![[핫클립] 잠을 잘 자지 못하면 생기는 문제 / YTN 사이언스](https://i.ytimg.com/vi/niQDKxbQJQw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAXVhYzPp_fFzSfYQX1FygCgMbgMQ)
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