잠들기 전 '이 행동' 절대 하지 마세요! 50대 이후 치매위험 높이는 행동
Synopsis
치매 #뇌건강 #수면습관 요즘 들어 깜빡깜빡하는 일이 잦아져 걱정되신 적 있으신가요? 무심코 매일 밤 반복하는 이 습관이 깊은 잠을 ...
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