의사 경고｜새벽에 깨서 못 자는 이유는 따로 있습니다｜3분 수면법으로 불면증 잡는 법｜건강수면｜노후건강

2026 39:58
Synopsis
밤중에 자꾸 깨고 새벽에 다시 잠들지 못하십니까? 의사들은 말합니다. 이 문제는 나이 때문도, 수면제 부족도 아닙니다. 이 영상에서는 ...

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