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Synopsis
你真的知道自己的標準體重嗎？」 ⚖️ 「你的BMI 正常嗎？還是該減肥/ 增肌？」 「90% 的人都算錯了！正確BMI 這樣測→」 ...
![[Individual Guide] How to completely and permanently lose belly fat? Really without starving your...](https://i.ytimg.com/vi/G5eWFubEQXM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLA8Mh3QB_f9tJbIPc51SFtxKS4HAA)
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