「려경요가」 50분 * 하타 골반 허리 골고루 시원하게 풀면서 후굴접근 / 하타초중급 / 골반허리집중 / 등의 힘 키우기 / 건강한 척추를위한 수련 / 컴업 / 골반풀기/개구리자세

2023 47:23
Synopsis
Wearing 부디무드라 요가복 중간 좌법 중에 왼쪽다리 접고 양손 바닥 짚고 골반 드는 동작이 편집하는 과정에서 실수로 삭제 돼 ...

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