당뇨 있으신분 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!
Synopsis
식후 혈당 내리는 운동! 하루 5분만 투자하셔서 혈당은 잡아보세요 식사후 바로 앉지 마시고 5분만 저와 운동같이 해보자구요 ^^ #당뇨 ...
![당뇨병을 예방하려면 꼭 해야되는 이 운동! 하루 7분하면 정상 혈당 됩니다! 식후 혈당스파이크를 막아야 고혈당을 낮출 수 있습니다! [인슐린 저항성을 개선하는 혈당 낮추는 운동]](https://i.ytimg.com/vi/BaldiszhnZw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDF33SSBX3_kj4vJi-9kp5KOn34Gw)
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