「려경요가」 45분 * 전신근력 시원하게 땀송송 빈야사 상하체힘 코어 골반교정 암밸런스 / 전신근력과 유연성 키우기 / 코어힘키우기 / 전신을 골고루풀기 / 파워요가 / 근력요가
Synopsis
몸을 풀어내며 스탠딩과 후굴, 암밸런스까지 다양하게 반복하며 몸 속 에너지를 활기차게 깨워봐요:) 초급자 분들은 하실 수 있는 단계 ...
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