계란보다 단백질 함량이 높은 음식 5가지 시니어건강 건강정보
Synopsis
계란만 먹으면 충분할까요? 50대 이후 근육과 면역력을 지키려면, 단백질 섭취가 핵심입니다. 오늘 영상에서는 계란보다 단백질 함량 ...
!['계란'만큼이나 단백질이 들어있는 음식 ! [단백질 함량 높은 좋은 식품]](https://i.ytimg.com/vi/zmjZfrKzpq4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBQHJrpFNzNiu8moUHZ5yDY5EdKuA)
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