평소 근력 약하면 하산 내리막길 더 위험 - (2011.7.16_379회 방송)_내 몸을 살리는 똑똑한 등산
Synopsis
[내 몸을 살리는 똑똑한 등산] [ 원고정보 ] 등산에서 주로 사용되는 허벅지 앞쪽의 대퇴사두근은 올라갈 때 짧아지고 내려올 때 길어 ...
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