운동 전에 필수! 최고의 전신 스트레칭 꼭 따라해 보세요! 운동효과 2배로 향상됩니다! [혈액순환, 햄스트링, 고관절, 어깨, 허리, 동적, 중년, 50대, 40대]
Synopsis
하루에 5분! 이 운동으로 몸을 풀어보세요.혈액순환이 좋아지고 기분이 상쾌해집니다. 오늘 배워볼 운동은 전신을 가볍게 풀어주는 ...
![국가대표도 하는 운동 전 최고의 전신 스트레칭! 매일 10분만 따라해도 운동효과 2배! [비만, 자세교정, 혈액순환, 붓기빼기 스트레칭]](https://i.ytimg.com/vi/hyB7hDObv40/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDEyUF9Gp2NS-fjSSgKcpdMU-HY0A)
![하루 10분! 꼭 하세요! 근육과 관절이 20년 젊어집니다! 평생 써먹는 전신 스트레칭[중년운동,40대,50대,60대,맨몸,관절,건강관리]](https://i.ytimg.com/vi/jOx2wEQ-E0A/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBXr04aoLtCsMIKOAon-df3Gbxo9w)
![어깨, 척추, 고관절이 정말 시원한 전신 스트레칭 BEST7ㅣ잠자기전, 기상후, 운동 전후, 통증재활시 도움이 되는 유연성 운동 [라운드숄더, 굽은등, 골반 교정]](https://i.ytimg.com/vi/cvcF5sILl0Y/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBd8MLUIdBw5_i_U8JgHQeQnwKIBg)
![하루 10분! 꼭 하세요! 근육과 관절이 20년 젊어집니다! 평생 써먹는 전신 스트레칭[중년운동,40대,50대,60대,맨몸,관절,건강관리]](https://i.ytimg.com/vi/z8NbvfQzlEg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDX85I-0ClCbF4wIFXIPqYoecQxyA)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.