100세까지 건강하게! 이시형 박사의 장수비결 알고 보면 참 쉽습니다 (이시형 박사) #저속노화 #루틴 #습관 #노화방지 #세로토닌
Synopsis
92세에도 여전히 왕성하게 활동 중인 이시형 박사! 하루를 어떻게 시작하고, 어떤 습관이 장수를 가능하게 했을까요? 영상을 통해 저속 ...
!["'이것'을 다스려야 장수합니다" 92세 현역 의사의 건강 식사법 대공개 [이시형 박사 1부ㅣ닥터 인사이드]](https://i.ytimg.com/vi/K39txHbIe5o/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBhrrAi4z26PcheqGzEpgEvxy097w)
![[이시형 박사의 세로토닌과 건강] #04 ‘신경세포의 정보 전달과 마음의 삼원소’](https://i.ytimg.com/vi/Q64_bE4pwS4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBmVIu5Bq_0k6-1s8-Nv2v2_DRx3w)
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