「려경요가」 13분 * 누워서 전신스트레칭 아침저녁에 시원하게 / 자기전꿀잠위해 / 옆구리쭉쭉 / 골반어깨시원하게 / 데일리요가 / 모닝요가 / 초보요가 / 골반요가 / 아침요가

2023 12:50
Synopsis
Wearing 파슬리요가복 누워서만 전신을 풀어내는 요가로 아침저녁에 데일리루틴으로 반복하기 좋아요! 골반, 어깨, 척추, 햄스트링 ...

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