어깨운동 딱 ‘3가지’만 알면 90일 안에 어깨깡패가 될 수 있는 필수 운동, 어깨가 넓어지는 가장 효과적인 운동방법 (근전도 검사, 과학적)
Synopsis
여러분은 어깨깡패가 되기 위해서는 어느 부위 운동을 해야 한다고 생각하시나요? 등 운동인 광배근, 승모근 운동도 중요하지만 어깨 ...
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