어깨통증 예방 및 개선 2가지 운동 (간단하고 효과적인 동작들!)
Synopsis
아시아턱걸이챔피언 #리쌤철봉 #바벨라토르 오늘은 리쌤이 어깨통증을 예방하고 개선시켜주는 두가지 동작에 대해서 알려 ...
![[리얼타임] 우산으로 오십견을 치료한다? 우산을 활용한 4가지 어깨 운동 | 귀하신 몸 - 22화 삶을 짓누르는 어깨 통증 #귀하신몸 #귀하신몸운동법](https://i.ytimg.com/vi/m5Hex7SPyHc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAJV1emFA9Qi3q4OZCiBrYkYK4BKA)
![[리얼타임] 어깨 통증 사라지는 초간단 운동법 - 리프레쉬 어깨 운동 | 귀하신 몸 - 22화 삶을 짓누르는 어깨 통증 #귀하신몸 #귀하신몸운동법](https://i.ytimg.com/vi/EiN8tQAarRc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCNQdAeDl-sG4wAqw0qaFagpAL7cQ)
![[연세사랑병원] 어깨수술후 재활운동, 근력회복 및 강화에 좋은 어깨스트레칭 5가지 동작](https://i.ytimg.com/vi/wNv9Td8QKbs/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCa5BltCzQThB9wjFINXrZJH9QO2g)
![[닥터홍선생]#24.어깨가 아플때 절대로! 하면 안되는 운동 / 무조건! 해야 하는 운동 2가지](https://i.ytimg.com/vi/6Y82JDz5Fi0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBMd66yuqcvy1qlpwoZTu5OeLjCtw)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.