60대 이후 절대 하면 안 되는 운동
Synopsis
60대 이후 절대 하면 안 되는 운동 60대 이후엔 기록이 아니라, 건강이 목표입니다. 가볍게 걷고, 수영하고, 밴드 운동으로도 충분 ...
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