유연성 정적운동 #42. 누워서 한 다리 펴서 들기
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한쪽 다리를 펴고 몸 쪽으로 당겨주세요~ 그대로 잠시 유지합니다! ▷장애인체육의 모든것 대한장애인체육회 Korea Paralympic ...
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