[골통의사에게 물어보살] 굽은 등 펴는 W 스트레칭
Synopsis
정형외과 의사가 직접 알려주는 굽은 등을 펴는 효과적인 운동! 목이 뻐근하고 어깨 통증이 있는 분들이라면 하루 10분 굽은등 ...
You Might Also Like
![[골통의사에게 물어보살]EP18 #굽은등 펴는 효과적인 #어깨운동](https://i.ytimg.com/vi/G1ll08xOI7c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCImXgRYAVMSc1v43Pk76LzInViQA)
![[골통의사에게 물어보살] #어깨치료 ! 이렇게 하세요!](https://i.ytimg.com/vi/8AF5-QWVQq4/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGAFwAcABBvABAfgBzgWAAoAKigIMCAAQARh_IBMoGDAP&rs=AOn4CLBnkCDh6FhwXDCbb-t4gHtNTWSwkA)
![[골통의사에게 물어보살]EP22. 병원에 가지 않고도 어깨가 좋아질 수 있을까?](https://i.ytimg.com/vi/cKmC-ltkS0U/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAH6V0BBaTlBFeBEWL-1EaPEir4ow)
![[골통의사에게 물어보살]EP20. #골통의사 가 직접 알려주는 4가지 #하체운동 법](https://i.ytimg.com/vi/zFan5iRT8Lg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAOMQpqiInz1mlGDOhviC1KsaJgVQ)
![[골통의사에게 물어보살] EP2. 집에서 할 수 있는 무릎 운동이 궁금해요!](https://i.ytimg.com/vi/__WgbPZXhOQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDcef9kIQW-dGyTEpd7kC-03n28FQ)
![쇼파에서 TV보면서 할 수 있는 “굽은등, 라운드숄더” 해결법 [눈물나게 시원함 주의] #목통증 #어깨운동 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/sYT-OnVFY-o/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhlIGUoZTAP&rs=AOn4CLB1mq4Dm4czLONsfMLiS9rXdpluCA)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.