60대 불면증, 수면제 끊고 숙면하는 방법 | 70대 | 80대
Synopsis
혹시 요즘도 잠 못 이루고 계신가요? 수면제 없이도 편안하게 잠드는 방법이 있습니다. 세계보건기구(WHO)와 미국수면학회가 권장한 ...
![[너와 나의 F코드] 한 번 먹으면 끊을 수 없다?! 수면제 현명하게 끊는 방법 #shorts](https://i.ytimg.com/vi/-mZExjvsrpQ/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhPIC4ofzAP&rs=AOn4CLAxQyO7LRccD9JHnW5hb-i_BaS0bA)
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