리포머 필라테스 | 30분 전신 운동 | 코어 & 힙업
Synopsis
리포머에서의 전신 운동입니다. 코어 강화 및 척추 가동성 증가 뿐 아니라 고관절 주변을 시원하게 해주고 힙업까지 하실 수 있어요.
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