당뇨가 있으면 이 운동 절대 하지마세요. 당뇨가 더 악화됩니다! - 혈당을 내리는 운동법 3가지와 내장지방, 뱃살 싹 사라지는 기적! 코어근육 하체근력까지 짱짱하게 하는 걷기 운동
Synopsis
높아진 혈당을 내리는 운동법은 따로 있습니다. 이번 시간에는 당뇨 환자가 반드시 해야되는 운동과 절대 하지 말아야되는 운동에 ...
![당뇨병을 예방하려면 서서 꼭 하세요! 뱃살, 내장지방 싹 빠지고 식후 혈당 확 내려갑니다. 혈당을 낮추는 초간단 운동 방법! [뱃살빼는운동, 내장지방빼는운동, 당뇨운동]](https://i.ytimg.com/vi/1zjzM2E_G6U/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLD44wFivt_r_Qf_BAui4bhY-lqebA)
![당뇨병을 예방하려면 꼭 해야되는 이 운동! 하루 7분하면 정상 혈당 됩니다! 식후 혈당스파이크를 막아야 고혈당을 낮출 수 있습니다! [인슐린 저항성을 개선하는 혈당 낮추는 운동]](https://i.ytimg.com/vi/BaldiszhnZw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDF33SSBX3_kj4vJi-9kp5KOn34Gw)
![20분만에 혈당 확 낮추는 운동법 / 당뇨병 이기려면 꼭 해야되는 운동법[당뇨건강/신체건강운동]](https://i.ytimg.com/vi/RixUtwvcKfg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDX2BK4rvPCAuVhVl-z4uX6-wpZbg)
Download Options
Choose a download method below. All links open in new tabs.
| Service | Features | Action |
|---|---|---|
| Ssvid |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
| SaveFrom |
MP4 & MP3 • HD Quality • Browser Extension Available
|
Download |
Security Notice: These are third-party services. We recommend using antivirus software and being cautious of pop-up ads.