[대회준비] 마라톤 1주전 이렇게 준비하자(7가지 체크리스트)
Synopsis
목표한 대회가 한 주 앞으로 다가왔다면 무엇을 준비해야 할까요? 훈련 뿐 아니라 정신적인 준비, 영양 등 모든 것을 신경 써야 소기의 ...
![[대회준비] 마라톤 레이스중 문제 이렇게 해결하자!](https://i.ytimg.com/vi/WFMktv-Ze5Y/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCV49TxvCwcPgUNTDtI3chDmzmiTA)
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