60세 이후 사라지는 근육의 진짜 이유｜계란보다 단백질 많은 음식 이렇게 드셔야 회복됩니다｜시니어건강｜노후지혜
Synopsis
60세 이후 근육이 줄어드는 것은 운동 부족만의 문제가 아닙니다. 많은 어르신들이 계란을 열심히 드시지만, 단백질 흡수와 섭취 방식 ...
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