앨버트 엘리스를 소개합니다. 6편: 우아한 삶의 방식(자막 있음)
Synopsis
지금까지 엘리스의 심리치료이론인 REBT의 ABCD를 말씀드렸습니다. A는 선행사건, B는 신념, C는 결과(감정), D는 논박입니다.
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