60세 이후 근육이 녹아내리는 이유! 고기보다 10배 좋은 '이것'을 당장 드세요 니다 | 근육 | 단백질 | 건강 | 노후 | 오디오북 |
Synopsis
나이를 먹을수록 고기를 열심히 먹어도 근육이 늘지 않는 이유, 그 원인은 단백질이 몸속에서 '제대로 쓰이지 않기' 때문입니다. 이 영상 ...
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