근육감소, 계란·고기도 못막는다! 휠체어 병원 신세 막은 단백질 3가지ㅣ노후건강｜삶의지혜｜건강습관｜60대건강｜70대건강｜오디오북
Synopsis
지금 이 순간, 당신의 근육이 조용히 사라지고 있습니다 매일 고기 200g, 계란 2개를 챙겨 드셔도 다리에 힘이 빠지고 계단 오르기가 ...
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