어깨가 좋아지는 운동법 Part 2 밴드를 이용한 어깨 운동법
Synopsis
테라밴드 혹은 고무줄을 이용한 어깨운동법입니다. 이번 운동법은 어깨의 근육강화와 스트레칭을 모두 할 수 있는 운동입니다. 어깨가 ...
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