근육감소증 막는 최고의 단백질 음식 5가지! 고기, 계란 말고 이것 드세요!
Synopsis
근육이 빠지는 건 '나이 탓'이 아니라 **질병(근감소증)**의 신호일 수 있습니다. 65세 이상 장기 추적 연구에서 근육량·근력이 부족한 ...
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