의사 경고: 70세 이상 매일 빠지는 근육, 이 간단한 식사법으로 막아냅니다 | 근육 | 건강 | 단백질 | 혈관 | 오디오북
Synopsis
70세 이후, 근육은 매일 조금씩 사라집니다. 하지만 단순한 노화가 아니라 식사법 하나로 충분히 막을 수 있습니다. 아침에 단백질을 ...
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