노년기 최고의 운동은? 이 운동 4가지면 충분합니다. 운동은 잘못하면 독이 됩니다.l 노년기에 꼭 필요한 운동 네가지｜노후사연｜인생이야기｜오디오북｜삶의 지혜
Synopsis
"걷기만 해도 충분하다?"는 흔히 들을 수 있는 말이지만, 노년기 건강을 완벽하게 지키기 위해서는 걷기만으로는 부족합니다. 이 영상 ...
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