「려경요가」 65분 * 하타요가 어깨골반과 후굴 / 좌법위주 / 카포타사나까지 / 초중급/ 어깨풀기 / 골반풀기 / 가슴열기 / 고무카사나 / 하타요가중급 /천천히 후굴 단계별접근

2022 1:05:40
Synopsis
좌법위주로 어깨와 골반을 동시에 천천히 풀어내어 후굴을 편안하게, 깊게 접근하는 시퀀스입니다 :) 피크포즈는 카포타사나A, ...

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