70대에 근육이 싹 사라집니다!｜근육감소증 막는 최고의 음식 5가지｜고기·계란 말고 이것 드세요!｜건강정보｜오디오북
Synopsis
70대 이후 근육 감소는 자연 현상이 아니라 '관리 실패'일 수 있습니다. 많은 분들이 고기와 계란만 챙기지만 노년기 근육에는 전혀 ...
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